Mon histoire,
Animée par les valeurs de la bienveillance et d'accompagnement de la personne, j'ai développé très tôt un intérêt pour les approches favorisant le mieux-être et l'équilibre global.
Avant de devenir Sophrologue, j'ai exercé dans le domaine de l’esthétique, du massage et du bien-être. Ce premier chemin de vie professionnelle, m'a permis de développer une écoute fine du corps et de l'écoute corporelle.
Parallèlement, mon rôle de maman a profondément renforcé ma sensibilité à l'humain, à la vulnérabilité et à l'importance d'un cadre sécurisant et respectueux.
Mon orientation vers la sophrologie est aussi un chemin personnel. J'ai traversé une période d'angoisses profondes. En complément d'un suivi psychologique , la sophrologie m'a permis de retrouver un apaisement durable et a constituté un socle essentiel dans la construction de ma posture d'accompagnante.
Aujourd'hui c'est à moi d'accompagner les personnes avec la conviction que les ressources nécéssaires au changement sont déjà présentes en elle.
En tant que Sophro-analyste, mon rôle est de les aider à en prendre conscience, à les mobiliser et à se réapproprier leur pouvoir intérieur, le tout dans une démarche respectueuse du rythme et du vécu de chacun.
Ma pratique s'inscrit dans un cadre professionnel, éthique et confidentiel.
Elle repose sur la douceur, la bienveillance, l'empathie, la rigueur et le respect.
J'accueille chaque personne dans un cadre sécurisant, en complémentarité avec des parcours de soins si ils existent, afin de favoriser un mieux-être durable et une stabilité physique et mentale.
École de Sophrologie de Provence
L’école de Sophrologie de Provence se situe à Martigues, près de Aix en Provence dans les Bouches-du-Rhône.
J’ai pu me former à la sophrologie française au sein de cette école, où j’ai suivi un cursus complet sur 2 ans de sophrologue certifiée.
Cette formation m’a permis d’acquérir une méthodologie structurée, une posture professionnelle et des compétences approfondies en accompagnement individuel.
Elle constitue aujourd’hui le fondement de ma pratique et garantit un cadre d’intervention sérieux, éthique, moral et adapté aux besoins de chacun.
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